瞑想

「辰巳芳子のことば 美といのちのために」を読んだ。「美」について [

「煩悩の教科書」を読んだ。 内容は、荒良寛先生と苫米地先生の対談形式で煩悩を上手く扱う方法と唯識論

皆さんは自律訓練法というものを知っているだろうか。全くもってメジャーではないものだが、１度くらいは聞

森博嗣先生の「読書の価値」を読んだ。 なんとなくだが現在の読書に対する姿勢に変化が欲しかったのと、

[頭のゴミを捨てる](#%E9%A0%AD%E3%81%AE%E3%82%B4%E3%83%9F