Podcastジムトレーニング 52回の分岐点:新OP・退職モラトリアム・今治「ホームタウン」報道の渦中で 05 Sep, 2025 ジムへ向かう車内で、いつものように録音ボタンを押しました。 今回は番組の顔でもあるオープニングを、も
食べ物ブログ執筆 ジョギング前のバナナに“赤茶色い芯”!? その原因と対策 24 Aug, 2017 普段の昼休みにジョギング前のエネルギー補給としてバナナを食べている方も多いかと思います。僕もその一人